Behandlinger:
_edited_edited.jpg)
.jpg)
Dybdegående Sportsmassage
Shockwaves- og Laserterapi
til skader og smerter
Afspændingsmassage
En dybdegående behandling af øm og spændt muskulatur, en effektiv behandling hvis du f.eks. lider af spændingshovedpine, har øm og træt ryg/lænd, museskade, isciassmerter og lign. For sportsudøvere benyttes massagen som forebyggende behandling til at forkorte restitutionstiden efter træning og konkurrence, samt til at forkorte helingsprocesserne efter skade. Der arbejdes med dybe rolige tryk og strygninger i den spændte muskulatur. Jeg bruger også tryk i triggerpunkter. Disse er ekstra ømme punkter i musklerne som herved løsnes op, så musklen igen kan slippe smerten. Hvis der er behov for det, tapes der til slut op med kinesiotape. Behandlingen giver øget blodgennemstrømning og udskillelse af affaldsstoffer fra muskelvævet. Bevægeligheden øges i muskler og led, blodtrykket sænkes, ømhed og smerter reduceres og immunsystemet styrkes.
Shockwaves (lydbølger) er en yderst effektiv behandlingsform uden bivirkninger, som forbedrer din livskvalitet ved at reducere smerter, forbedre bevægeligheden og muliggøre en hurtigere og mere effektiv genoptræning efter en skade. Shockwaves kickstarter din krops naturlige helingsprocesser og er ofte et godt alternativ til både medicin og operation. Behandlingen er videnskabeligt dokumenteret og har en hurtig virkning. Langt størstedelen af alle patienter oplever, at de bliver smertefrie eller får en væsentlig smertereduktion efter kun få behandlinger.
Shockwave hjælper bl.a. på;
-
Hælspore eller Irritabel hælpude
-
Fibersprængninger
-
Smerter i knæ, f.eks. springer- og løberknæ
-
Frossen skulder/smerter i musklerne omkring skulderleddet
-
Museskader, tennis-eller golfalbuer
-
Overbelastningsskader i sener og muskler
-
Problemer med akillessenen
-
Skinnebensbetændelse
-
Dannelse af arvæv, der har forringet din bevægelighed og styrke
-
Vedvarende muskelspændinger i f.eks. skulder, nakke og ryg.
Du skal som udgangspunkt regne med 3-6 behandlinger med max. en uge mellem hver behandling. For at opnå et optimalt resultat, indgår brug af laser, ultralyd, massage og kinisiotape også i behandlingerne efter behov.
Laserterapi:
Det er allerede klinisk bevist at laserterapi reducerer smerter og inflammation af skadet væv og begægeapparat (sener, knogler, muskler og ligamenter).
Laserterapi hjælper bl.a. på:
-
Seneoverbelastningsskader
-
Smerter efter operation
-
Slidgigt og inflammatoriske tilstande i led
-
Overbelastet håndled
-
Fibromyalgi
-
Nerveskader
-
Muskulære spændinger i ryg og nakke
Ring til mig så vi kan planlægge den optimale behandling med Shockwave/laser.
Afspændende massage er en behagelig og rolig massageform hvor kroppen arbejdes igennem med blide tryk og strygninger. Behandlingen er god til dig der har brug for rolig afspænding og velvære. Behandlingen er lindrende for stresstilstande og træthed. Brug den i perioder med stort mentalt pres eller når du bare skal være god ved dig selv. Massagebehandlingen giver fornyet energi og smidigheden i muskler og sener forbedres. Afspændende massage kan også varmt anbefales under og efter graviditet.